睡眠如何影響大腦功能及身體健康

鄧達智、吳桂生醫生 日期：29/07/2021

睡眠佔了人生的三分之一時間，看似浪費光陰，但是為什麼人類需要睡眠呢⁉️ 近年，科學家利用先進的磁力共振和腦電波檢測技術，發現睡眠對大腦功能、學習能力、心理狀態、免疫系統，生殖能力等，都有莫大的影響。