失眠 ‧ 抑鬱 ‧ 腦磁激

報章專欄, 媒體報導 /

筆者朋友華哥(化名)是一位演藝界重量級人物，月前在朋友聚會中碰面，向我訴說近日嚴重失眠，開始察覺有抑鬱情緒。半年之前，他放下多年繁重的工作，正式開始退休生活，從前忙得不可開交日以繼夜的工作，忽然「樂得清閒」，自覺晚一點睡覺沒有什麼問題，反正日間也沒有特別的安排，逐漸失去生活規律，慢慢開始失眠現象。 […]

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