真 • ：4-7-8呼吸法
近日流感高峰期，公立醫院的醫護人員壓力爆煲。「民怨四起」之時，醫管局召來名人拍攝打氣短片，說是要幫醫護減減壓，換來網民紛紛留言揶揄這種減壓方法說 …
心理治療：一念天堂
這是一個二十多年前發生在美國的個案。瑞安和丹尼是孿生兄弟，他們的父親是一個冷酷無情的人，嗜酒吸毒打架傷人搶劫綁架勒索，算是無惡不作，多次進出監獄，因為在酒吧裡看不順眼鄰桌一位醉酒的客人而犯下殺人罪，被判終身監禁。他們的母親同樣嗜酒吸毒，因為運毒而入獄。他倆從小到大都沒有一天安定的生活，更不要說什麼關心愛護。 …
TMS腦中風康復治療
筆者在前兩期的專欄解釋腦磁激(TMS)這種醫療新科技的臨床應用，幫助抑鬱症患者改善情緒問題，協助腦退化病患者恢復認知功能，引來許多朋友的查詢，最令人關注的優點是能夠無創傷地進行治療，以及避過了藥物治療的副作用。TMS利用磁性脈衝針對大腦與疾病關聯的區域進行刺激，以調整相關神經細胞之間的「訊號」傳遞，同時改變腦部化學物質的分泌，其實歐美先進醫療機構這幾年間已開始把 …
從回憶上路 — 腦退化病人的新希望
嬰兒瓜瓜落地的一刻，生命開始，人就在白紙一般的生命裏，記下筆跡。我們不停開始接觸身邊的新人物、新事物、體會人與人之間的關係、行為和技巧。隨年漸長，這些人物、事情、知識和技能，就存放在我們大腦的記憶系統當中。 …
購物慾
每逢年尾都是購物的日子，由感恩節到聖誕節、新年、春節，都是購物送禮的旺季。近年，淘寶更推出光棍節和1212購物日，不斷刺激我們的購物意慾，在催促我們購物送禮的同時亦提供許多吸引的商品。然而，我們的大腦是怎樣處理這些資訊並作出購買的決定呢？ …
寵物治療
人類本質上是群體動物，與生俱來就有著渴望與其他人建立聯系的本性。有人因為患上抑鬱症而慢慢變得孤獨，人際社交網絡亦因而變得疏離；同樣，亦有人因為長期孤單的生活而引發抑鬱狀況。究竟是社交孤立(Social …
